martes, 1 de noviembre de 2016

Meditación y visión-neurodidactica


Vamos a usar el cerebro en nuestro beneficio haciendo estos simples ejercicios.

Los llamo visión-neurodidactica;


Al iniciar tu día piensa en un color determinado para recibir como regalo durante el día.

A lo largo del día, presta mucha atención a todas las formas en las que el universo te ofrece este espectáculo

Al final del día, repasa la experiencia, usa la emocion positiva que te embarga y aprovecha para meditar con el influjo de esa energía.
Tambien puedes meditar sobre la abundancia, variedad e intensidad de colores, durante 20 minutos.

 Imagina el área de tu visión que deseas nitidez, claridad…de tu vida en la que deseas abundancia de luz y color.

 Inserta las palabras que cumplen esos deseos.

 Asegúrate de mantener una actitud positiva.

Este ejercicio tómalo como un juego, es muy simple.

Vemos los resultados y beneficios de traer colores y claridades a nuestra vida

 ...y nos damos cuenta cuantas cosas podemos manifestar.

Guillermo Peña A.

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