Follow by Email

domingo, 14 de febrero de 2016

Estrés Visual, Astenopia acomodativa, Astenopia nerviosa y Astenopia muscular, Fatiga Visual, Síndrome de Estrés Informático.

 Estrés Visual,
 Astenopia acomodativa, nerviosa y  muscular,
 Fatiga Visual,
 Síndrome de Estrés Informático. 
  
DEFINICIÓN:

 Son síntomas que se sufren debido a mantener en actividad constante  patrones de esfuerzo automatizados y voluntarios del aparato visual para aclarar la vista por ajustes ineficaces.
 Debido a vivir en un estado continuo (en indicadores negativos en la escala SUE 2009 de Silvia Hartmann) de estrés, emociones contraproducentes, cargas, tensiones emocionales, estados de alerta, conflictos internos,  y conjuntamente, forzar y tensar la vista de manera continua, permaneciendo en lugares confinados y realizando tareas que nos hacen variar en intensidad de distancias, esfuerzo y  tensión, creando disfuncionalidades en los sistemas aferente y eferente. Falta de tiempo al aire libre, malos hábitos respiratorios, toxinas, y probablemente alguna insuficiencia temporal en nutrientes esenciales, vitaminas y minerales..

Las manifestaciones pueden ser diversas y en orden de frecuencia las podemos clasificar de la manera siguiente:

•          Visuales: Visión borrosa, lagrimeo, fatiga, fotofobia, visión doble.

•          Oculares: Dolor ocular, sensación de arenilla, sequedad, rojez, sensación de quemazón, pesadez.

•          Sistémicos: Dolor de cabeza, náuseas, vértigo.

•          Musculoesqueléticos: Rigidez o dolor en hombros, cuello, espalda, brazos, muñeca y mano.

•          Cutáneos: Sensación de quemazón o picor en la cara, eritemas, cara rojiza, hinchazón, rosácea.

Consulta a tu oftalmólogo/a para que este haga su labor profesional, y también, te diriga a un Energista, experto en gestión de estrés, estrés emocional y conflictos internos.


 ¿quieres saber más? visita la pagina www.estresvisual.com

sábado, 13 de febrero de 2016

ESTRÉS (fatiga) VISUAL

Las estadísticas señalan que un 75% de las personas que habitan en Occidente sufren de Estrés Visual.

 El estrés negativo, cansancio, o fatiga visual, además de generar visión borrosa y pérdida de nitidez y percepción de claridad visual, produce visión de túnel.

El término de visión de túnel evoca el estrechamiento del campo visual.



Es una percepción selectiva, que limita nuestra capacidad de permanecer abiertos y ver las cosas con claridad.


Los miopes, hipermetropes, astigmatas, presbitas, son los más comúnmente afectados por el efecto de visión de túnel.

Generalmente surge tensión y esfuerzo cuando estamos atrapados en el túnel, generando un efecto de retroalimentación productor de más tensión y estrés negativo.

Se necesita un gran esfuerzo para mantener los ojos en visión de túnel.

Para unos la tensión a menudo se manifiesta en la forma de estrés o cansancio visual, lo que produce visión borrosa y falta de claridad visual, dolor de cabeza. Puede haber otras señales físicas somatizadas, tales como molestias en el pecho y estómago, o dolores de espalda, enfermarse, o sentirse cansados. Algunas personas se encuentran más irritables o de mal humor.

lavisión de túnel es rígida y restrictiva.



Cuando no estamos viendo el panorama general de nuestra realidad, nuestro ancho de banda emocional tiende a encogerse.

Por supuesto, hay razones por las cuales nosotros dejamos de ver correctamente.

Muchas de estas razones están provocadas por los efectos del estrés negativo se reducen a miedos como reacciones automáticas subconscientes a patrones de creencias adquiridos.
El programa Visión Evolución nos da las herramientas necesarias, de fácil práctica, para salir del túnel en busca de la claridad.

  El hecho de disolver el estrés y aumentar los estados de ánimo a niveles altos y constantes,  produce, lógicamente, en las personas una consecuente mejora general  incluido su problema visual. 

www.estresvisual.com


miércoles, 3 de febrero de 2016

Visión de túnel y la “escasez”


El efecto túnel de visión o de estrés, esta orquestado por el estrés, por ejemplo un paracaidista que al no funcionar su paracaídas, produce estrés, y focaliza, produciendo un efecto visión de túnel durante el cual  tan solo está focalizando en tirar del asa, sin darse cuenta de que la cuerda esta atorada en una pieza de una hebilla de plástico del traje, la cual requiere ser desenredada primeramente. Focalizando tan solo en lo que ve está viendo y haciendo en el túnel le puede costar un pago impositivo muy elevado.


El concepto de un impuesto de túnel se puede extrapolar a las condiciones de vida generales. Cuando tunelizamos, descuidamos consideraciones importantes; del mismo modo, en la vida, cuando estamos estresados, ​​o preocupados por algo, nos volvemos incapaces de procesar con eficacia. Literalmente perdemos puntos de CI, y se disminuye o inhibe en gran manera  el ancho de banda, de nuestros pensamientos .Perdemos nitidez visual, visión global, y generamos visión borrosa y/o desenfocada. Llegamos a ser impulsivos, con falta de autocontrol.

 Generando un fenómeno de “escasez”.

 En un ambiente ruidoso (escasez de silencio). Hambre (escasez de alimentos). Agotamiento (escasez de sueño). Incluso estar preocupados (escasez de la resolución), empobrecimiento de la visión (escasez de parpadeo, aire libre y relajación) Estos tipos de estrés basado en la escasez consumen el ancho de banda cognitivo, y dan lugar a una escasez general de recursos.

La “escasez” nos puede conducir a situaciones, de efecto visión de túnel, lo que nos llevan a tomar malas decisiones.

Optamos por las soluciones miopes, las cuales producen  mayores costos al sistema, a nuestro tiempo de vida y a nuestros recursos en el futuro..

Al igual que con los préstamos de emergencia, la pobreza y las crisis financieras: la” escasez”, de visión, de tiempo, etc. genera más “escasez”.

Guillermo P.A.

El Ahora y la Luz

Uno de los mayores malentendidos acerca de nuestra existencia en la tierra es que la mayoría cree, de una manera u otra, que pretende ser un lugar de descanso; pero no lo es.
 Nuestra vida en la tierra, como todo lo creado sobre ella, es una prueba para descubrir la verdad dentro de nosotros mismos.
 ¿Qué se necesita para que podamos empezar a ver, la verdad dentro de nosotros, florecer?
 Hay que empezar por dejar de lado cualquier definición oscura de nosotros  mismos.
 Y quedarnos aquí, en el Ahora, dentro de la luz de nuestra conciencia y permitirnos este estado recién despertado, para darle nuestra identidad.
Luego sólo VER LO QUE ANTES NO SABIAMOS VER.
Ver el momento,  que ya es. De la misma manera que el sol brilla con toda su luz en una oscuridad que no comprende.
 Seamos cómo el sol: alumbremos sin esperar a ser vistos; esto nos lleva a la realización maravillosa de que es suficiente con tan solo la luz
Guillermo P.A