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jueves, 31 de marzo de 2016

FECHAS Y LUGARES TALLERES (Primavera) VISIÓN EVOLUCIÓN


                                   16,17 de Abril en La Nucia Alicante.
                                         Horario; de 10.00h a 17,30 h.
                                        contacto; Guillermo 639663839  
                                              visionevolucion@gmail.com




      MENORCA  4, 5, 6  de MAYO por las tardes 
 7, 8 de Mayo sábado de 10,00 a 17,30, domingo de 9,30 a 15.00 

 contacto; SEBASTIÁ GARRIGA CARDONA
tEL. 670 34 00 06
                             sebasbioe@gmail.com

www.visionevolucion.com



    


 TENERIFE  14,15 de MAYO

 Contacto; Sonia de Juan
   tel.606 787954




                                        soniadejuancoaching@ono.com
                                          



  7, 8 de JUNIO   Valencia o Montanejos


http://estresvisual.com/talleres.html

La ANSIEDAD afecta a la VISIÓN



La Ansiedad y la visión

Hay tres estados de ansiedad a considerar.

Intermitente y temporal
Este es el estado biológico normal, cuando algo nos produce ansiedad durante unos minutos u horas. Nuestros cuerpos están diseñados para manejar estos estados ansiosos automáticamente.

   Una sobredosis de ansiedad
Cuando vivimos un evento que es demasiado estresante, el cerebro se siente abrumado y le cuesta volver al equilibrio normal. Las personas que han estado sin trabajo durante mucho tiempo se pueden volcar a la depresión y los soldados que han vivido situaciones de combate desarrollan trastorno de estrés postraumático.

La ansiedad crónica de bajo nivel
 La gravedad varía con cada persona. Algunas personas tienen personalidades ansiosas, habiendo convertido la preocupación crónica en un hábito establecido. Otros sienten ansiedad en un momento difícil de la vida, como estar embarazada o asistir a la universidad.

En cuanto a estas tres opciones, la ansiedad temporal puede ser muy molesta y se soluciona por sí misma.

La sobredosis  de ansiedad requiere tratamiento médico y psicoemocional profesional.

 Millones de personas con ansiedad crónica son tratadas con  un tranquilizantes recetados por los médicos. El inconveniente de esta solución rápida es que sólo disminuye los síntomas sin abordar lo que está causando la ansiedad.

Para solucionar la ansiedad en cualquiera de los niveles hay que tratar seriamente el estrés en nuestra vida.
La ansiedad es un precio demasiado alto a pagar por vivir bajo una presión constante.
 Para la mayoría de la gente, la ansiedad es una señal de que su respuesta al estrés está sobrecargada.

La ansiedad afecta a nuestra visión de manera considerable. Recordad que las estadísticas dan que un 68% de las personas con problemas de visión sufren de ansiedad y depresión.

En Visión Evolución tratamos profesionalmente la ansiedad con técnicas antiestresantes, que están probados por su eficacia, sencillez y utilidad.

Las persona desea mejorar y rehabilitar su visión y son víctimas de la ansiedad primero y prioritariamente deben empezar por disolver sus niveles de estrés.

Guillermo Peña A.

miércoles, 30 de marzo de 2016

VISIÓN EVOLUCIÓN 2016




PROGRAMA VISIÓN EVOLUCIÓN 2016
 
Consta de tres fases independientes.

                                                Primera FASE.

Presentada y dirigida por Guillermo Peña A.
Precio 450 euros.


Las personas que ya han participado a un taller de VISIÓN EVOLUCIÓN están invitadas a repetir este evento completo cuantas veces quieran, por la suma de 100 euros. Consta de un evento de fin de semana práctico, + 8 semanas tuteladas on line. Al final de las cuatro semanas me contactan telefónicamente o por video conferencia (Skype) así puedo evaluarlos y darles el trabajo para la primera de las 4 restantes semanas y así se repite lo mismo cada semana hasta finalizar. 

Resumen; 1 Evento de 2 días de prácticas presenciales. 8 semanas de entrenamiento y seguimiento online tutelado por Guillermo Peña. Las 8 semanas se dividen en cuatro semanas con un programa de entrenamiento específico para cada semana. Las cuatro semanas restantes un entrenamiento semana a semana personalizado para cada persona con cuatro consultas y evaluaciones con G.P. por Skype o teléfono.

                             Segunda fase.


No es necesario haber hecho la primera fase para hacer la segunda fase. Durante el proceso de evaluación de las personas que quieren hacer el programa de V.E. Puede suceder el orientar a personas a que hagan primero la segunda fase antes de empezar la primera, para que cuando hagan la 1ª fase posteriormente a la segunda, esta sea plenamente eficaz y positiva. 

De la misma manera personas que han hecho o están en proceso de hacer la primera fase se les puede recomendar inscribirse directamente en la 2ª fase para poder hacer evolucionar positivamente la situación en la que se encuentran con su proceso personal en el programa de visión evolución.
 
¿Para quién está orientada la segunda fase? 

- Personas que han hecho la 1ª fase y quieren generar una evolución a mejor, positiva y solucionar las causas y los porqués de su problemática de visión, personales, y específicas, de una manera al mismo tiempo fácil y profunda.
- Para personas con una carga emocional alta. - Para personas con hábitos procrastinantes (Procrastinar, significa diferir o aplazar. Se refiere a cuando tú postergas hacer algo y, en su lugar, te pones a realizar alguna tarea que te resulta más motivante).
- Para personas con motivación insuficiente.
- Demasiado ocupadas, faltas de tiempo para realizar e invertirse en el programa VE. (Son las personas que se encuentran con grados de acumulación alta de estrés “crónico”de baja intensidad.
- Con problemas de constancia y perseverancia.
- Que ellas mismas no están suficientemente convencidas de que se pueden beneficiar con el programa V.E.
- Con un nivel de estrés de baja intensidad crónificado que les es prácticamente imposible salir de sus patrones o hábitos procrastinantes.
- Personas con grado de estrés medio (ansiedad).
- Personas con grado de estrés alto (depresión)

La segunda fase esta presentada y dirigida por Ilka Wandel.

Lleva la denominación Proyecto Piloto.

Se realiza mediante el programa de NET (NeuroEnergyTraining) 

Es un programa on line tutelado, de 4 semanas de duración completamente personalizado desde el inicio, en el que las personas se les ofrece una consulta diaria por Skype o por teléfono, (de 20 minutos, cada consulta) los días hábiles (5 días a la semana).
Es un auténtico proceso personal que catapulta a las personas fuera de los estados anteriores.

                                        Tercera Fase




Es para personas que hayan hecho la primera fase, una o varias veces, y hayan obtenido resultados positivos en su problemática de visión.
Es necesario, también, que hayan hecho;

O bien la Fase 2 con Ilka Wandel – Recomendada
Tel. 633 31 54 28. 

 O bien, un desarrollo suficiente de un proceso de evolución personal con Guillermo Peña. Tel. 639 66 38 39. 

Con Sonia de Juan, Josetxo Toribo, y estén recomendados por ellos.

La tercera fase pone énfasis en; 

- el aprendizaje de la VISIÓN INTEGRADA.

- La aproximación no dualista y conexión con la SENSACION INTEGRADA.

(La conexión e integración de estos dos estados hace que podamos hacer el subconsciente, consciente. Es volver hacia nuestro verdadero ser, y recuperar lo que se quedó separado en la adversidad. Es para que esta integración nos esté llevando cada vez más hacia una expresión sana de nuestro yo.)

- La sincronía de estos dos estados integrados nos lleva a estados de Expansión de Visión y Consciencia. De conciencia pura y estados de visión. Un vasto horizonte ilimitado, por explorar.


Consta de dos días de actividad grupal presencial y un on line tutelado de 4 semanas. Con un entrenamiento semana a semana personalizado para cada persona con cuatro consultas y evaluaciones con G.P. por Skype o teléfono. 

La tercera fase esta presentada y dirigida por Guillermo Peña.





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Como abordo los problemas de visión con el programa VISIÓN EVOLUCIÓN









¿Cómo abordo la problemática de la visión desde el VISIÓN EVOLUCIÓN?

Primera parte.

1º La/s Causa/s y los porqués de mi problemática visual;

a)             Eventos.

Toda problemática de visión tiene unas causas. Unos porqués, Que hicieron que surgiese en la persona la problemática visual.

La mayoría de las causas están producidas por eventos con alto contenido de emociones negativas y estrés.

Si queremos tratar con coherencia la problemática de la visión hay que resolver estas causas y estos porqués para que nuestro sistema deje de seguir reaccionando ante estímulos exteriores o interiores que ponen en marcha el proceso que reafirma la problemática visual.

Hay que añadir a esto también, que según la Psicología de los eventos de la dra. S.Hartmann eventos inconclusos, o que no sucedieron como deberían haberlo hecho, generan “ecos” que repiten el problema en épocas y circunstancias diferentes de nuestra vida para ser solucionados. Por lo tanto hay que solucionar estos eventos.

La problemática visual forma parte de una problemática más compleja, la cual abarca el sistema general de la persona. Tratar específicamente el problema de refracción, por ejemplo es focalizar tan solo en la punta del iceberg. Valga la redundancia es focalizar la problemática visual de la persona desde una óptica miope.

b) Emociones combinadas con estrés.

El dr. Kaplan profesor de optometría escribe en su libro “el poder detrás de tus ojos” “El futuro de los tratamientos de la vista es la conexión entre la visión y las emociones”.

Las emociones afectan directamente  la calidad visual de las personas.

Emociones positivas nos hacen ver mejor con más claridad y nitidez y emociones contraproducentes o negativas nos hacen ver de manera borrosa, desenfocada, distorsionadamente.

Esto lo constato un oftalmólogo Neoyorkino, el Dr. Bates, hace ya un siglo, la exposición de este descubrimiento y su presentación en una asamblea de oftalmología produjo la consecuente y miopía reacción del gremio oftalmológico , el cual acabó destituyéndolo.

Las emociones negativas, tanto las retenidas como las proyectadas, generan estragos en nuestro sistema, sobre todo emociones en las que se involucran factores estresantes como; enfado, ira, furia, rabia, resentimiento, irascibilidad, frustración, miedo.

 He conocido a una mujer joven de 32 años que se quedó completamente ciega tras sufrir una serie de ataques de rabia y resentimiento, a tal punto según sus propias palabras “me grille literalmente los nervios ópticos”.

Hoy en día existen técnicas sencillas, eficaces y útiles para disolver cualquier emoción contraproducente.

Podemos concluir que las causas para que la mayoría de las problemáticas de la visión están fundamentadas en “eventos” con contenido emocional contraproducente o negativo, amalgamado con diversos grados de estrés.


2º Una persona con problemas de visión contiene un grado determinado de estrés crónico.

El estrés es para nuestro cerebro como un virus para el ordenador, muchísimas personas han resuelto su problemática visual tan solo disolviendo sus niveles de estrés.

El estrés es un problema grave que se debe tratar con la máxima importancia. Afecta de manera principal a las personas con problemas visuales.
Un estudio científico constató que el 68% de las personas con problemas visuales sufre de ansiedad, depresión.

Casi ¾ partes de las personas con problemas visuales están relacionadas directamente con estados de estrés medio (ansiedad) y grave (depresión) y el 100% sufre de estrés de nivel bajo, también  como estrés crónico y palabras del dr. D.Chopra afecta en detrimento de la biología de los seres humanos.

Bien ya tenemos el perfil de ¾ partes de las personas con problemas de visión.
Vamos a profundizar un poco más en esta problemática. Las estadísticas actuales dan que el 75 % de las personas que utilizan tablets, smartphones y ordenadores sufre algún síntoma de astenopia, también llamada estrés visual o fatiga visual.

Entre otras cosas los problemas que genera como bien dice la palabra fatiga visual, visión borrosa, visión desenfocada, visión doble, ojos secos, ojos enrojecidos, cefaleas, dolores en el cuello, espalda, lumbares, cansancio crónico.

Bien de nuevo constatamos que ¾ partes de la población que usa aparatos digitales sufre de algún o algunos síntomas de ASTENOPIA o ESTRÉS VISUAL.

Ahora veamos el SVI (Síndrome de Visión Informático) según la web de generaloptica.es la población que usa aparatos digitales un mínimo de tres horas diarias un 89% de estas personas sufre  de algún o algunos síntomas de SVI, los cuales son los mismos que los antes mencionados para la astenopia.
Podemos con estas informaciones argumentar que las personas con problemas de visión conllevan asociada a su problemática de manera general un grado determinado de estrés cronificado (estrés de baja intensidad), además hay otras personas que nivel de estrés es de grado medio (ansiedad) y otras, estrés alto (depresión).

Por lo tanto podemos asociar a las personas con problemas de visión,  por un lado, que han experimentado una serie de eventos (las causas y los porqués) la mayoría de ellas ha sido producto de situaciones que interconectan emociones negativas con estrés (estrés emocional) y por otro lado que la problemática visual está íntimamente asociada al estrés con diferentes grados de intensidad.

Problemas visuales genéricos cuyas “causas de generación de la problemática visual” en las personas  contienen en alto grado de eventos  y emociones negativas, estrés emocional y conflictos internos.

Estrabismo, ojo vago, miopía, hipermetropía, astigmatismo.


La presbicia (vista cansada) contiene menos estrés emocional y más estrés crónico acumulado (estrés de nivel bajo) que las mencionadas anteriormente.

Guillermo Peña A

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martes, 22 de marzo de 2016

Curación de la visión que le ocurrió a David R. Hawkigns.


Un hombre extraordinario, el maestro de la entrega, escribió numerosos libros uno de ellos es “dejar ir; el camino de la liberación·


En este libro enriquecedor hay un capítulo de cómo se curó de su problema de visión pues usaba gafas trifocales.

 Una tarde, mientras daba una conferencia y tomaba notas un miembro de la audiencia dijo: "Doctor ¿por qué todavía usa gafas? ¿Podría usted curarse de su problema de vista cansada? “a lo que David Hawkings contestó  “ahora que lo mencionas, no veo ninguna razón por la que no se pudiera curar". 

Al salir de la conferencia esa noche, el conocimiento interior vino, que su problema de visión podía curarse con la suficiente fe y confianza.

Este es un punto importantísimo porque he presenciado en los talleres que la gravedad del problema visual no es lo importante, lo que realmente hace que funcione es la intensidad de la fe en la creencia de que se están curando de su problema, lo cual genera un poderosísimo efecto placebo, poniendo en marcha la poderosísima maquinaria interior de la vix medicatrix naturae, que es nuestro propio poder curativo y generando curaciones de la vista prácticamente milagrosas.

Sigamos con el relato David se quitó las gafas y empezó una aventura que le llevo al conocimiento  cito sus propias palabras de  que “siempre vemos lo que necesitamos ver, pero no podemos ver lo que queremos ver”. 
 Palabras estas tan cercanas a las de Antoine de Saint Euxpery, “lo esencial es invisible a los ojos, solo se puede ver con el corazón

Durante seis semanas sin gafas con una vista limitadísima tomo consciencia de que tan pronto como era vital ver algo, podía ser visto. El borde del acantilado se hizo visible justo cuando fue necesario verlo.

 Todo esto le produjo una gran cantidad de ansiedad, y  miedo. Finalmente, al cabo de seis semanas, el miedo pareció agotarse. En cambio, una profunda entrega tuvo lugar. "Bueno, sólo veré lo que estoy permitiéndome ver".

Aquí David encuentra el punto crucialmente curativo de la visión que es cuando nos damos cuenta de que hemos estado viendo siempre desde el FORZAR, desde el esfuerzo, inmediatamente al tomar conciencia de esto David entró en  una profunda sensación de quietud interior y paz  y la sensación de unidad con  el universo….

… Y en ese mismo instante, súbitamente, la visión regresó total y perfectamente.

  Esto es de una importancia vital desde el momento en que creemos, con una intensidad alta, que nos vamos a sanar de la vista y nos entregamos al proceso interno de dejar de forzar y abrirnos entregarnos a la experiencia con la intención de aprender rebajando con las rutinas el estrés, los miedos y las creencias que nos impiden ver es suficiente para recuperar el problema visual. 

Desde que David empezó a contar su experiencia un buen número de personas se quitaron las gafas y pasaron por la misma experiencia.  Más tarde escribía “Aquellos de nosotros que hemos tenido la experiencia de curar la visión estamos de acuerdo en un descubrimiento: ¡Es con la mente con lo que vemos, no con los globos oculares!  Lo cual esta corroborado por la ciencia vigente; los ojos son una extensión de nuestro cerebro y es el cerebro el que desarrolla la visión.

Más recientemente le ocurrió lo mismo al Dr. Liberman el cual después de recuperar la vista al quitarse las gafas, escribió un libro que se titula “quítate las gafas y ve”.

 Uno de los casos que David comenta fue el de una mujer que era ciega desde poco después de su nacimiento.  Puso en práctica  el mismo proceso que David y testimonio lo siguiente "Yo sé que usted tiene razón. Sé que vemos a través de la mente porque eso es lo que me está pasando. Estoy viendo, y estoy viendo con mi mente!

Para finalizar David escribe “entender cómo todas estas curaciones pueden ocurrir, -algunas de ellas rayando en lo milagroso-, tenemos que revisar muchas de nuestras ideas acerca de los procesos corporales, los mecanismos de curación y cómo los tratamientos médicos alcanzan sus resultados. Se descubrirá que hay un poder auto-sanador interior que es activado por la entrega continua

De nuevo David pone el dedo en la llaga sobre el principio fundamental de visión evolución la entrega continua es no luchar, enfrentarse, juzgar y auto juzgarse, dejar de forzar, disolver el miedo, el estrés emocional, las creencias automatizadas que nos limitan.

La ciencia de la medicina está cambiando, ahora muchos médicos abrazan la llamada de la medicina cuántica, , holística,  aun así la inercia de los paradigmas es aún muy preponderante.

Guillermo Peña A
                                                   www.visionevolucion.com


lunes, 14 de marzo de 2016

Resultados de la primera fase presencial del taller Visión Evolución en Menorca.


                                      Sábado 12 y domingo 13 de marzo.


Los test se han hecho con una carta de Schnellen en A4 siguiendo las estipulaciones oficiales
de dicha carta.

Margarita Mercadal
 Astigmatismo y presbicia (vista cansada)
Empezó el sábado a las 10.00 de la mañana con una medida de 1,34cm. En 20/25
La última medición se efectuó el domingo a las 9.00 de la mañana 2.54cm. En 20/25
Una mejora de 1,20cm.
En distancia corta rebajo 3 tamaños en letra calibri.




Sebastiá Garriga
Hipermetropía y Presbicia.
Empezó el sábado a las 10.00 de la mañana con una medida de 1,00cm. En 20/50
La última medición se efectuó el domingo a las 9.00 de la mañana 1.40cm. En 20/20
Paso de una lectura de 20/50 a una lectura de 20/20.
En vista de cerca escribió en el wasap sin gafas cosa que hasta ese día le era imposible.



Pedro Pons
Ojo vago y astigmatismo.
Empezó el sábado a las 10.00 de la mañana con una medida de 0.60cm. En 20/50
La última medición se efectuó el domingo a las 9.00 de la mañana 2.53cm. En 20/50
Una mejora de 1.87 cm.


Nuri Roig
Astigmatismo 4 dioptrias.
Empezó el sábado a las 10.00 de la mañana con una medida de 0.38cm. En 20/50
La última medición se efectuó el domingo a las 9.00 de la mañana 2.40cm. En 20/40


Xisca
Presbicia.
Empezó el sábado a las 10.00 de la mañana con una medida de 1.29cm. En 20/70
La última medición se efectuó el domingo a las 9.00 de la mañana 2.01cm. En 20/50

Todos acabaron con una mejora patente en la vista tanto a larga distancia como corta, más claridad y nitidez visual.

Mucha más percepción de los detalles y un estado de ánimo francamente positivo.
Ahora queda la segunda fase de 8 semanas on line.  Un trabajo que se va haciendo más específico a medida que avancen las semanas.

Felicidades a tod@s ha sido un par de días maravillosos y os agradezco esa energía tan positiva del grupo.

Guillermo Peña A.

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miércoles, 9 de marzo de 2016

AGRADECIENDO “Una experiencia gratificante e inspiradora”

       




                                        AGRADECIENDO
                       “Una experiencia gratificante e inspiradora”

Agradeciendo  nos sensibiliza, nos inspira a reaccionar a las opciones del día a día, y nos conecta con  una de la más maravillosa habilidad del ser humano; nuestra capacidad para la opción.

Los seres humanos contenemos la capacidad milagrosa de elegir dónde poner nuestra atención.

 Podemos optar por activar  la creatividad, la inspiración, la imaginación, la participación activa, o, podemos reaccionar con la inercia pasiva, producto de hábitos de protección guiados, en manejo automático, por nuestro impulso innato de supervivencia, cuyos radares están siempre alertas para reaccionar ante cualquier cosa que nos pueda poner en peligro. Manteniéndonos en el tren de los miedos.

Lo que consecuentemente nos lleva, por pereza, a dejarnos llevar por la inercia de estos mecanismos de protección en vez de usar nuestros dones y reaccionar optando por responder creativamente a la oportunidad del momento.

Este medio siglo que mi cuerpo ha estado viviendo lo ha hecho reaccionando a lo que se presentaba con poca conciencia de mis opciones para responder. Al activarme para recuperar la visión que empeoraba año tras año, y al ir mejorando la visión cuyo proceso va emparejado con una expansión de conciencia y el desarrollo de una sensibilidad y orientación hacia nuestro don de poder optar en cualquier momento dado.

Agradeciendo  invita a ver, sentir y desarrollar nuestra habilidad para reaccionar cualquiera de las miles de opciones  que podemos elegir para producir en nosotros y compartir con nuestro entorno experiencias intensamente gratificantes.


Guillermo Peña A.

                          http://estresvisual.es/practicas-trainings.html

Miopía y el no ver más allá de las cercanías..



El objetivos del Sr. y Sra. miope adult@ es obtener una visión integrada y una evolución a mejor en su vida.
 Uno de los temas por los que debe empezar es dejar de seguir cooperando con pensamientos autolimitantes.

Los miedos subconscientes cooperan para estimular hábitos cuyo trabajo es que surja el deseo de querer permanecer en las zonas conocidas lo máximo posible. Los pensamientos autolimitantes son los actores que se ocupan de esta tarea.

Lo que nos lleva a una gran verdad espiritual: En el otro lado de la resistencia está el estado de flujo.

 Esto significa que cada vez que se camine  a través de algún foco de resistencia interna, en el otro lado encontrará toda la energía fresca y corriente.

Al contrario de lo que nos han enseñado,  para tener éxito sólo es necesario entender cómo se crea el fracaso, y luego, negarnos a cooperar conscientemente, con lo que se ha de derrotar desde dentro.


Guillermo Peña A.
  
                  www.visionevolucion.com

martes, 8 de marzo de 2016

ver, creer y actuar.

Para ver  de una manera integrativa los dos hemisferios deben estar compaginados en armoniosa sinergia.

                                         Hemisferio Izquierdo

Este hemisferio emplea un estilo de pensamiento convergente, obteniendo nueva información al usar datos ya disponibles, formando nuevas ideas o datos convencionalmente aceptables.
Aprende de la parte al todo y absorbe rápidamente los detalles, hechos y reglas.
Analiza la información paso a paso.
Quiere entender los componentes uno por uno.


                                       El hemisferio derecho

Está especializado en la percepción global, sintetizando la información que le llega.
Con él vemos las cosas en el espacio, y cómo se combinan las partes para formar el todo. Gracias al hemisferio derecho, entendemos las metáforas, soñamos, creamos nuevas combinaciones de ideas.
 Es el hemisferio holístico es intuitivo en vez de lógico, piensa en imágenes, símbolos y sentimientos. Tiene capacidad imaginativa y fantástica, espacial y perceptiva.

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