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domingo, 15 de enero de 2017

Efectos constatados del estrés.


El estrés (distrés, ansiedad)  es el factor clave para la mayoria de problemas de visión comunes.

Se ha demostrado que el distrés reduce la actividad de las células inmunológicas antivirales.

 El distrés aumenta los niveles de anticuerpos para los virus comunes como Epstein-Barr, lo que sugiere que el estrés puede reactivar los virus que de otra forma estarían latentes en su cuerpo.

Se ha demostrado que quejarse por un incidente estresante aumenta los niveles de proteína C-reactiva (un marcador de inflamación).

 La investigación también ha demostrado que los diversos tipos de estrés alteran a diferentes partes del sistema inmunológico.

Experimentar una situación de estrés, tal como por ejemplo; decir un discurso o hacer un examen, tiende a suprimir la inmunidad celular.


Las personas estresadas no disfrutan de la vida. El 25 % de las personas no disfruta ningún aspecto de su vida en lo absoluto, y las tasas de mortalidad en este grupo de personas son las más altas.

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