Los investigadores han descubierto una relación estrecha entre
el cuerpo y el cerebro.
El ejercicio físico inicialmente estimula la producción de una
proteína llamada FNDC5. Esta proteína, a su vez, activa la producción de FNDC,
que es un extraordinario rejuvenedor en varios aspectos:
· * Preserva las células cerebrales existentes.
· * Activa las células madre del cerebro para
convertirlas en neuronas nuevas.
· * Promueve el crecimiento cerebral.
En mi experiencia añadir al ejercicio hacerlo con un estado de
percepción consciente que aportan los “neuro-energía-movimientos”
estos procesos se magnifican.
Y lo más importante este tipo de trabajo mantiene el cerebro
en un estado de “encendido”, lo que produce un estado neurológico estimulante y
afecta positivamente la visión.
Guillermo Peña A.
No hay comentarios:
Publicar un comentario