martes, 4 de diciembre de 2018
El Sol; Fuente de SALUD.
El doctor Niels Finsen premio Nobel de Medicina estaba enfermo
de anemia, sentía una necesidad imperiosa de tomar el sol y se fijó en como los
animales buscan tomar baños de sol lo que le afirmo la convicción de que el sol
tiene un efecto útil y beneficioso en los organismo y para ello se dedicó a
investigar para dar una respuesta científica, tratamientos de la tuberculosis
mediante luz ultravioleta. Entre las muchas publicaciones de Finsen están “Sobre
los efectos de la luz en la piel.”
Siguiendo los pasos del laureado Dr. Finsen, el medico dr. Auguste Rollier fue el Helioterapeuta mas
renombrado. En su momento álgido coordinaba 36 clínicas en Suiza, situadas a
una altitud mínima de 1500 metros. El porqué de la altura es que la luz
ultravioleta aumenta 4 % cada 300 metros, por lo tanto, por ejemplo, a 1500
metros hay un 20% más de luz ultravioleta que a nivel del mar.
En 1930 existía documentación médica con pruebas testimoniales
de más de 165 enfermedades diferentes para las cuales la luz del sol resultó
ser un tratamiento beneficioso.
El poder curativo de la luz solar (HELIOTERAPIA) fue
favorecido por la comunidad médica Europea, consideraban que era el tratamiento
más exitoso para enfermedades infecciosas. Los estudios revelaron que exponer a
los pacientes a cantidades controladas de luz solar disminuía drásticamente la
presión arterial elevada, el colesterol, el azúcar en la sangre anormalmente alto en
los diabéticos, aumentando el número de glóbulos blancos.
Tras el deceso del carismático Dr Rollier y el dominio cada
vez más acaparador de la industria farmacéutica, la helioterapia cayo en
desuso, y, a partir de los años 1980 fue olvidada por el alarmista impacto propagandístico
del lobby de la industria de los protectores solares.
La luz solar estimula
la glándula tiroides para aumentar la producción de hormonas, lo que a su vez
aumenta la tasa metabólica basal del cuerpo. Cualquier persona que se pierde la
luz del sol se debilita y, como resultado, sufre problemas físicos y mentales.
Su energía vital disminuye a su debido tiempo, lo que se refleja en su calidad
de vida. Las poblaciones en países del norte de Europa como Noruega y
Finlandia, que experimentan meses de oscuridad cada año, tienen una mayor
incidencia de irritabilidad, fatiga, enfermedad, insomnio, depresión,
alcoholismo y suicidio que las personas que viven en las partes soleadas del
mundo. Sus índices de cáncer de piel también son más altos. Por ejemplo, la
incidencia de melanoma (cáncer de piel) en las islas Orkney y Shetland, al
norte de Escocia, es 10 veces mayor que en las islas del Mediterráneo.
La pandemia de visión más radical se encuentra en Asia, notablemente
la miopía, sobre todo en la población infantil, que prácticamente su
transcurrir diario no les permite de la toma de luz solar y hay extensos
estudios que demuestran lo necesario que es para desarrollar una visión sana y
una salud equilibrada.
El premio noble de medicina el medico Louis Ignarro afirma que
el organismo necesita de 5 a 30 minutos de exposición al sol sin protección, para sintetizar la vitamina D que necesita a
partir de los precursores químicos que se encuentran en la piel, lo cual
dependerá del tipo de piel, la latitud en la que se encuentre la persona (y,
por ende, la intensidad del sol), la presencia de nubes, la pantalla solar o la
vestimenta, entre otros factores. Se ha vinculado la deficiencia de
vitamina D con el cáncer de colon, así como con una susceptibilidad aumentada a
la presión alta, tuberculosis, esclerosis múltiple, trastorno mental y
enfermedades autoinmunes. Brinda efectos
protectores contra varios tipos de cáncer. Promueve la formación y
mineralización óseas. Reduce el riesgo de disfunción cardiovascular y ataques
cardiacos. Respalda la actividad saludable del sistema inmunológico y reduce
las infecciones.
Resumiendo; La helioterapia se usa desde la antigüedad para
mejorar la salud. Desde Grecia, Egipto, Roma, Babilonia, Asiria y Persia. Los
médicos facultativos de esta época consideraban que el sol era “la mejor
medicina del mundo“, actualmente según el centro de control y prevención de
enfermedades más de la mitad de la población tiene deficiencia de vitamina D. y
fijaros no es casual que más de la mitad de la población sufra de problemas de visión.
Así que a tomar el sol lo más asiduamente posible, con sentido común.
Guillermo Pa
martes, 27 de noviembre de 2018
domingo, 29 de julio de 2018
La realidad tras las cortinas
La realidad tras las cortinas espera pacientemente nuestra mirada expandida, consciente, presente.
Día tras día estamos enredados dentro del mundo cerrado de nuestros propios pensamientos, no vemos prácticamente nada más que lo que el falso yo del momento quiere que veamos. Ignoramos los milagros que nos rodean, y perdemos sus lecciones vitales en el proceso.
En la vida real, todo es original, nada es lo mismo dondequiera que miremos en la naturaleza. Cada momento es un momento original.
¿Por qué es entonces que en un mundo que es continuamente nuevo, nosotros mismos no experimentamos una sensación continua de novedad?
Es porque no encontramos esta novedad con algo que es nuevo en nosotros, vivo, en el momento presente. No experimentamos la vida directamente. En cambio, es uno u otro pensamiento el que cumple con la vida para nosotros. Y como el pensamiento en sí mismo es un producto de la memoria e interpreta todo para ajustarse a su propósito momentáneo , el mundo que experimentamos se vuelve repetitivo y viejo.
Los niños siempre se encuentran con estos nuevos momentos una y otra vez. Nosotros los adultos cada vez que llevamos vía los pensamientos a los deseos del falso yo, en lugar de experimentar la plenitud del momento parcelamos y aislamos nuestra visión.
Desata la autoimagen que busca atrincherarse en el momento y tomar el control temporal.
Abre el círculo de visión, expándelo sin límites y encontraras la magia del momento original.
Guillermo Pa.
www.guillermopa.com
viernes, 29 de junio de 2018
¿Estás dispuest@ a cambiar??
VIDEO
Durante nuestra vida nos enfrentamos a desafíos que parecen ser
mayores que nuestra capacidad de respuesta, cada uno de estas experiencias nos
"plantea" la siguiente pregunta: "¿Estás dispuesto a cambiar
(quién has sido)? con el fin de realizar una mayor posibilidad de ti mism@?
"
Y aunque momentos como estos nos preocupan
por su incertidumbre, debemos estar muy
agradecidos por su aparición en nuestra vida: esta experiencia no deseada,
de encontrarnos con nuestras aparentes limitaciones, es la única forma en que la vida
puede preguntarnos si queremos ir más allá, o sea; evolucionar. Entonces
este momento es en realidad una
preciosa semilla en germen de nuestro
ser, siempre que estemos dispuestos a verlo como tal.
Desafortunadamente, la mayoría de nuestros
cerebros automáticamente se resisten a lo desconocido. Cuando no podemos
entender la naturaleza de una situación no deseada, caemos, por defecto, en
manos de una naturaleza cuya respuesta es siempre la misma: ser negativo y
luego intentar protegernos. Suelen funcionar en piloto automático.
Una y otra vez, estos juicios interiores,
vuelven, repiten situaciones para poder ayudarnos a ver una cosa: no podemos
superarlos mientras sigamos siendo quienes y lo que hemos sido.
Solo hay una forma de que trascendamos las
limitaciones de nuestra naturaleza presente. Primero, debemos ver que: estas
limitaciones no nos pertenecen, más de lo que el torpe cuerpo de la oruga
pertenece a la mariposa liberada de su cáscara. La solución estriba en la acción, el movimiento.
Debemos actuar y atrevernos a dejar ir a cualquier parte de nosotros que quiera
que adoptemos su visión limitada de la vida como nuestra.
La verdadera libertad no es un logro; es
nuestra relación despierta y nuestra participación con lo que está en nuestro camino es parte
del Camino.
Esto es ponernos en acción
durante los primeros 5 segundos porque después nuestra zona de ganglios basales
va a tener la lectura de estrés y va
hacer lo necesario para que no evolucionemos, va a hacer surgir las dudas,
inseguridades y a dar preponderancia hacia lo que sentimos en ese momento en
vez de hacer lo y ponernos en acción para romper ese patrón. Que es lo que se
necesita en ese pequeño momento. Valentía.
La buena noticia es que
si empezamos a reaccionar nos vamos a sentir muchísimo mejor y vamos a conectar
con quien realmente somos en vez de con quien estamos soñando ser.
jueves, 28 de junio de 2018
miércoles, 20 de junio de 2018
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