La
Ansiedad y la visión
Hay tres estados de ansiedad a considerar.
Intermitente
y temporal
Este es el estado biológico normal, cuando algo nos produce
ansiedad durante unos minutos u horas. Nuestros cuerpos están diseñados para
manejar estos estados ansiosos automáticamente.
Una sobredosis de ansiedad
Cuando vivimos un evento que es demasiado estresante, el
cerebro se siente abrumado y le cuesta volver al equilibrio normal. Las
personas que han estado sin trabajo durante mucho tiempo se pueden volcar a la
depresión y los soldados que han vivido situaciones de combate desarrollan
trastorno de estrés postraumático.
La
ansiedad crónica de bajo nivel
La gravedad varía con
cada persona. Algunas personas tienen personalidades ansiosas, habiendo convertido
la preocupación crónica en un hábito establecido. Otros sienten ansiedad en un
momento difícil de la vida, como estar embarazada o asistir a la universidad.
En cuanto a estas tres opciones, la ansiedad temporal puede
ser muy molesta y se soluciona por sí misma.
La sobredosis de
ansiedad requiere tratamiento médico y psicoemocional profesional.
Millones de personas
con ansiedad crónica son tratadas con un
tranquilizantes recetados por los médicos. El inconveniente de esta solución
rápida es que sólo disminuye los síntomas sin abordar lo que está causando la
ansiedad.
Para solucionar la ansiedad en cualquiera de los niveles hay
que tratar seriamente el estrés en nuestra vida.
La ansiedad es un precio demasiado alto a pagar por vivir bajo
una presión constante.
Para la mayoría de la
gente, la ansiedad es una señal de que su respuesta al estrés está
sobrecargada.
La ansiedad afecta a nuestra visión de manera considerable.
Recordad que las estadísticas dan que un 68% de las personas con problemas de
visión sufren de ansiedad y depresión.
En Visión Evolución tratamos profesionalmente la ansiedad con
técnicas antiestresantes, que están probados por su eficacia, sencillez y
utilidad.
Las persona desea mejorar y rehabilitar su visión y son
víctimas de la ansiedad primero y prioritariamente deben empezar por disolver
sus niveles de estrés.
Guillermo Peña A.
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