Este es el estado biológico normal, cuando algo nos produce
ansiedad durante unos minutos u horas. Nuestros cuerpos están diseñados para
manejar estos estados ansiosos automáticamente.
Una sobredosis de ansiedad
Cuando vivimos un evento que es demasiado estresante, el
cerebro se siente abrumado y le cuesta volver al equilibrio normal. Las
personas que han estado sin trabajo durante mucho tiempo se pueden volcar a la
depresión y los soldados que han vivido situaciones de combate desarrollan
trastorno de estrés postraumático.
La
ansiedad crónica de bajo nivel
La gravedad varía con
cada persona. Algunas personas tienen personalidades ansiosas, habiendo convertido
la preocupación crónica en un hábito establecido. Otros sienten ansiedad en un
momento difícil de la vida, como estar embarazada o asistir a la universidad.
En cuanto a estas tres opciones, la ansiedad temporal puede
ser muy molesta y se soluciona por sí misma.
La sobredosis de
ansiedad requiere tratamiento médico y psicoemocional profesional.
Millones de personas
con ansiedad crónica son tratadas con un
tranquilizantes recetados por los médicos. El inconveniente de esta solución
rápida es que sólo disminuye los síntomas sin abordar lo que está causando la
ansiedad.
Para solucionar la ansiedad en cualquiera de los niveles hay
que tratar seriamente el estrés en nuestra vida.
La ansiedad es un precio demasiado alto a pagar por vivir bajo
una presión constante.
Para la mayoría de la
gente, la ansiedad es una señal de que su respuesta al estrés está
sobrecargada.
La ansiedad afecta a nuestra visión de manera considerable.
Recordad que las estadísticas dan que un 68% de las personas con problemas de
visión sufren de ansiedad y depresión.
En Visión Evolución tratamos profesionalmente la ansiedad con
técnicas antiestresantes, que están probados por su eficacia, sencillez y
utilidad.
Las persona desea mejorar y rehabilitar su visión y son
víctimas de la ansiedad primero y prioritariamente deben empezar por disolver
sus niveles de estrés.
PROGRAMA VISIÓNEVOLUCIÓN 2016 Consta de tres fases independientes.
Primera FASE. Presentada y dirigida por Guillermo Peña A. Precio 450 euros.
Las
personas que ya han participado a un taller de VISIÓN EVOLUCIÓN están invitadas a repetir este evento completo cuantas veces
quieran, por la suma de 100 euros. Consta de un evento de fin de semana
práctico, + 8 semanas tuteladas on line. Al final de las cuatro
semanas me contactan telefónicamente o por video conferencia (Skype) así
puedo evaluarlos y darles el trabajo para la primera de las 4 restantes
semanas y así se repite lo mismo cada semana hasta finalizar.
Resumen;
1 Evento de 2 días de prácticas presenciales. 8 semanas de
entrenamiento y seguimiento online tutelado por Guillermo Peña. Las 8
semanas se dividen en cuatro semanas con un programa de entrenamiento
específico para cada semana. Las cuatro semanas restantes un
entrenamiento semana a semana personalizado para cada persona con cuatro
consultas y evaluaciones con G.P. por Skype o teléfono.
Segunda fase.
No
es necesario haber hecho la primera fase para hacer la segunda fase.
Durante el proceso de evaluación de las personas que quieren hacer el
programa de V.E. Puede suceder el orientar a personas a que hagan
primero la segunda fase antes de empezar la primera, para que cuando
hagan la 1ª fase posteriormente a la segunda, esta sea plenamente eficaz
y positiva.
De la misma manera personas que han hecho o están en proceso de hacer
la primera fase se les puede recomendar inscribirse directamente en la
2ª fase para poder hacer evolucionar positivamente la situación en la
que se encuentran con su proceso personal en el programa de visión
evolución. ¿Para quién está orientada la segunda fase?
-
Personas que han hecho la 1ª fase y quieren generar una evolución a
mejor, positiva y solucionar las causas y los porqués de su problemática
de visión, personales, y específicas, de una manera al mismo tiempo
fácil y profunda.
- Para personas con una carga emocional alta. - Para personas con
hábitos procrastinantes (Procrastinar, significa diferir o aplazar. Se
refiere a cuando tú postergas hacer algo y, en su lugar, te pones a
realizar alguna tarea que te resulta más motivante). - Para personas con motivación insuficiente.
- Demasiado ocupadas, faltas de tiempo para realizar e invertirse en
el programa VE. (Son las personas que se encuentran con grados de
acumulación alta de estrés “crónico”de baja intensidad. - Con problemas de constancia y perseverancia. - Que ellas mismas no están suficientemente convencidas de que se pueden beneficiar con el programa V.E.
- Con un nivel de estrés de baja intensidad crónificado que les es
prácticamente imposible salir de sus patrones o hábitos procrastinantes.
- Personas con grado de estrés medio (ansiedad). - Personas con grado de estrés alto (depresión)
La segunda fase esta presentada y dirigida por Ilka Wandel.
Es un programa on line tutelado, de 4 semanas de duración
completamente personalizado desde el inicio, en el que las personas se
les ofrece una consulta diaria por Skype o por teléfono, (de 20 minutos,
cada consulta) los días hábiles (5 días a la semana). Es un auténtico proceso personal que catapulta a las personas fuera de los estados anteriores.
Tercera Fase
Es para personas que hayan hecho la primera fase, una o varias veces, y
hayan obtenido resultados positivos en su problemática de visión. Es necesario, también, que hayan hecho;
- La aproximación no dualista y conexión con la SENSACION INTEGRADA.
(La
conexión e integración de estos dos estados hace que podamos hacer el
subconsciente, consciente. Es volver hacia nuestro verdadero ser, y
recuperar lo que se quedó separado en la adversidad. Es para que esta
integración nos esté llevando cada vez más hacia una expresión sana de
nuestro yo.)
- La sincronía de estos dos estados integrados nos lleva a estados de
Expansión de Visión y Consciencia. De conciencia pura y estados de
visión. Un vasto horizonte ilimitado, por explorar.
Consta
de dos días de actividad grupal presencial y un on line tutelado de 4
semanas. Con un entrenamiento semana a semana personalizado para cada
persona con cuatro consultas y evaluaciones con G.P. por Skype o
teléfono.
La tercera fase esta presentada y dirigida por Guillermo Peña.
¿Cómo
abordo la problemática de la visión desde el VISIÓN EVOLUCIÓN?
Primera
parte.
1º La/s
Causa/s y los porqués de mi problemática visual;
a)Eventos.
Toda problemática de visión tiene unas causas. Unos porqués,
Que hicieron que surgiese en la persona la problemática visual.
La mayoría de las causas están producidas por eventos con alto
contenido de emociones negativas y estrés.
Si queremos tratar con coherencia la problemática de la visión
hay que resolver estas causas y estos porqués para que nuestro sistema deje de
seguir reaccionando ante estímulos exteriores o interiores que ponen en marcha
el proceso que reafirma la problemática visual.
Hay que añadir a esto también, que según la Psicología de los
eventos de la dra. S.Hartmann eventos inconclusos, o que no sucedieron como
deberían haberlo hecho, generan “ecos” que repiten el problema en épocas y
circunstancias diferentes de nuestra vida para ser solucionados. Por lo tanto
hay que solucionar estos eventos.
La problemática visual forma parte de una problemática más
compleja, la cual abarca el sistema general de la persona. Tratar
específicamente el problema de refracción, por ejemplo es focalizar tan solo en
la punta del iceberg. Valga la redundancia es focalizar la problemática visual
de la persona desde una óptica miope.
b)
Emociones combinadas con estrés.
El dr. Kaplan profesor de optometría escribe en su libro “el
poder detrás de tus ojos” “El futuro de
los tratamientos de la vista es la conexión entre la visión y las emociones”.
Las emociones afectan directamente la calidad visual de las personas.
Emociones positivas nos hacen ver mejor con más claridad y
nitidez y emociones contraproducentes o negativas nos hacen ver de manera
borrosa, desenfocada, distorsionadamente.
Esto lo constato un oftalmólogo Neoyorkino, el Dr. Bates, hace
ya un siglo, la exposición de este descubrimiento y su presentación en una
asamblea de oftalmología produjo la consecuente y miopía reacción del gremio
oftalmológico , el cual acabó destituyéndolo.
Las emociones negativas, tanto las retenidas como las
proyectadas, generan estragos en nuestro sistema, sobre todo emociones en las
que se involucran factores estresantes como; enfado, ira, furia, rabia,
resentimiento, irascibilidad, frustración, miedo.
He conocido a una mujer
joven de 32 años que se quedó completamente ciega tras sufrir una serie de
ataques de rabia y resentimiento, a tal punto según sus propias palabras “me
grille literalmente los nervios ópticos”.
Hoy en día existen técnicas sencillas, eficaces y útiles para
disolver cualquier emoción contraproducente.
Podemos concluir que las causas para que la mayoría de las
problemáticas de la visión están fundamentadas en “eventos” con contenido
emocional contraproducente o negativo, amalgamado con diversos grados de
estrés.
2º Una
persona con problemas de visión contiene un grado determinado de estrés
crónico.
El estrés es para nuestro cerebro como un virus para el
ordenador, muchísimas personas han resuelto su problemática visual tan solo
disolviendo sus niveles de estrés.
El estrés es un problema grave que se debe tratar con la
máxima importancia. Afecta de manera principal a las personas con problemas
visuales.
Un estudio científico constató que el 68% de las personas con
problemas visuales sufre de ansiedad, depresión.
Casi ¾ partes de las personas con problemas visuales están
relacionadas directamente con estados de estrés medio (ansiedad) y grave
(depresión) y el 100% sufre de estrés de nivel bajo, también como estrés crónico y palabras del dr.
D.Chopra afecta en detrimento de la biología de los seres humanos.
Bien ya tenemos el perfil de ¾ partes de las personas con
problemas de visión.
Vamos a profundizar un poco más en esta problemática. Las
estadísticas actuales dan que el 75 % de las personas que utilizan tablets,
smartphones y ordenadores sufre algún síntoma de astenopia, también llamada
estrés visual o fatiga visual.
Entre otras cosas los problemas que genera como bien dice la
palabra fatiga visual, visión borrosa, visión desenfocada, visión doble, ojos
secos, ojos enrojecidos, cefaleas, dolores en el cuello, espalda, lumbares,
cansancio crónico.
Bien de nuevo constatamos que ¾ partes de la población que usa
aparatos digitales sufre de algún o algunos síntomas de ASTENOPIA o ESTRÉS
VISUAL.
Ahora veamos el SVI (Síndrome de Visión Informático) según la
web de generaloptica.es la población que usa aparatos digitales un mínimo de
tres horas diarias un 89% de estas personas sufre de algún o algunos síntomas de SVI, los
cuales son los mismos que los antes mencionados para la astenopia.
Podemos con estas informaciones argumentar que las personas
con problemas de visión conllevan asociada a su problemática de manera general
un grado determinado de estrés cronificado (estrés de baja intensidad), además
hay otras personas que nivel de estrés es de grado medio (ansiedad) y otras,
estrés alto (depresión).
Por lo tanto podemos asociar a las personas con problemas de
visión, por un lado, que han
experimentado una serie de eventos (las causas y los porqués) la mayoría de
ellas ha sido producto de situaciones que interconectan emociones negativas con
estrés (estrés emocional) y por otro lado que la problemática visual está
íntimamente asociada al estrés con diferentes grados de intensidad.
Problemas visuales genéricos cuyas “causas de generación de la problemática visual” en las
personas contienen en alto grado de
eventos y emociones negativas, estrés
emocional y conflictos internos.
Estrabismo, ojo vago, miopía, hipermetropía, astigmatismo.
La presbicia (vista cansada) contiene menos estrés emocional y
más estrés crónico acumulado (estrés de nivel bajo) que las mencionadas
anteriormente.
Un hombre extraordinario, el maestro de la entrega, escribió numerosos
libros uno de ellos es “dejar ir; el camino de la liberación·
En este libro enriquecedor hay un capítulo de cómo se curó de
su problema de visión pues usaba gafas trifocales.
Una tarde, mientras
daba una conferencia y tomaba notas un miembro de la audiencia dijo:
"Doctor ¿por qué todavía usa gafas? ¿Podría usted curarse de su problema
de vista cansada? “a lo que David Hawkings contestó “ahora
que lo mencionas, no veo ninguna razón por la que no se pudiera curar".
Al salir de la conferencia esa noche, el conocimiento interior
vino, que su problema de visión podía curarse con la suficiente fe y confianza.
Este es un punto importantísimo porque he presenciado en los
talleres que la gravedad del problema visual no es lo importante, lo que
realmente hace que funcione es la intensidad de la fe en la creencia de que se están
curando de su problema, lo cual genera un poderosísimo efecto placebo, poniendo
en marcha la poderosísima maquinaria interior de la vix medicatrix naturae, que es nuestro propio poder curativo y generando
curaciones de la vista prácticamente milagrosas.
Sigamos con el relato David se quitó las gafas y empezó una
aventura que le llevo al conocimiento
cito sus propias palabras de que “siempre vemos lo que necesitamos ver, pero
no podemos ver lo que queremos ver”.
Palabras estas tan cercanas a las de Antoine
de Saint Euxpery, “lo esencial es
invisible a los ojos, solo se puede ver con el corazón”
Durante seis semanas sin gafas con una vista limitadísima tomo
consciencia de que tan pronto como era vital ver algo, podía ser visto. El
borde del acantilado se hizo visible justo cuando fue necesario verlo.
Todo esto le produjo
una gran cantidad de ansiedad, y miedo.
Finalmente, al cabo de seis semanas, el miedo pareció agotarse. En cambio, una
profunda entrega tuvo lugar. "Bueno,
sólo veré lo que estoy permitiéndome ver".
Aquí David encuentra el punto crucialmente curativo de la visión
que es cuando nos damos cuenta de que hemos estado viendo siempre desde el
FORZAR, desde el esfuerzo, inmediatamente al tomar conciencia de esto David
entró en una profunda sensación de quietud
interior y paz y la sensación de unidad
con el universo….
… Y en
ese mismo instante, súbitamente, la visión regresó total y perfectamente.
Esto es de una importancia vital desde el
momento en que creemos, con una intensidad alta, que nos vamos a sanar de la
vista y nos entregamos al proceso interno de dejar de forzar y abrirnos
entregarnos a la experiencia con la intención de aprender rebajando con las
rutinas el estrés, los miedos y las creencias que nos impiden ver es suficiente
para recuperar el problema visual.
Desde que David empezó a contar su experiencia un buen número
de personas se quitaron las gafas y pasaron por la misma experiencia. Más tarde escribía “Aquellos de nosotros que hemos tenido la experiencia de curar la visión
estamos de acuerdo en un descubrimiento: ¡Es
con la mente con lo que vemos, no con los globos oculares! Lo cual esta corroborado por la ciencia vigente;
los ojos son una extensión de nuestro cerebro y es el cerebro el que desarrolla
la visión.
Más recientemente le ocurrió lo mismo al Dr. Liberman el cual después
de recuperar la vista al quitarse las gafas, escribió un libro que se titula “quítate las gafas y ve”.
Uno de los casos que
David comenta fue el de una mujer que era ciega desde poco después de su
nacimiento. Puso en práctica el mismo proceso que David y testimonio lo
siguiente "Yo sé que usted tiene
razón. Sé que vemos a través de la mente porque eso es lo que me está pasando.
Estoy viendo, y estoy viendo con mi mente!"
Para finalizar David escribe “entender cómo todas estas curaciones pueden ocurrir, -algunas de ellas
rayando en lo milagroso-, tenemos que revisar muchas de nuestras ideas acerca
de los procesos corporales, los mecanismos de curación y cómo los tratamientos
médicos alcanzan sus resultados. Se descubrirá que hay un poder auto-sanador
interior que es activado por la entrega continua”
De nuevo David pone el dedo en la llaga sobre el principio
fundamental de visión evolución la
entrega continua es no luchar, enfrentarse, juzgar y auto juzgarse, dejar de
forzar, disolver el miedo, el estrés emocional, las creencias automatizadas que
nos limitan.
La ciencia de la medicina está cambiando, ahora muchos médicos
abrazan la llamada de la medicina cuántica, , holística, aun así la inercia de los paradigmas es aún
muy preponderante.
Agradeciendo
nos sensibiliza, nos inspira a reaccionar a
las opciones del día a día, y nos conecta con
una de la más maravillosa habilidad del ser humano; nuestra capacidad
para la opción.
Los seres humanos contenemos la capacidad milagrosa de
elegir dónde poner nuestra atención.
Podemos optar por
activar la creatividad, la inspiración,
la imaginación, la participación activa, o, podemos reaccionar con la inercia
pasiva, producto de hábitos de protección guiados, en manejo automático, por
nuestro impulso innato de supervivencia, cuyos radares están siempre alertas
para reaccionar ante cualquier cosa que nos pueda poner en peligro. Manteniéndonos
en el tren de los miedos.
Lo que consecuentemente nos lleva, por pereza, a dejarnos
llevar por la inercia de estos mecanismos de protección en vez de usar nuestros
dones y reaccionar optando por responder creativamente a la oportunidad del
momento.
Este medio siglo que mi cuerpo ha estado viviendo lo ha
hecho reaccionando a lo que se presentaba con poca conciencia de mis opciones
para responder. Al activarme para recuperar la visión que empeoraba año tras
año, y al ir mejorando la visión cuyo proceso va emparejado con una expansión de
conciencia y el desarrollo de una sensibilidad y orientación hacia nuestro don
de poder optar en cualquier momento
dado.
Agradeciendo invita a ver, sentir y desarrollar nuestra habilidad
para reaccionar cualquiera de las miles de opciones que podemos elegir para producir en nosotros y
compartir con nuestro entorno experiencias intensamente gratificantes.
El objetivos del Sr. y Sra. miope adult@ es obtener una visión
integrada y una evolución a mejor en su vida.
Uno de los temas por los que debe
empezar es dejar de seguir cooperando con pensamientos autolimitantes.
Los miedos subconscientes cooperan para estimular hábitos
cuyo trabajo es que surja el deseo de querer permanecer en las zonas conocidas
lo máximo posible. Los pensamientos autolimitantes son los actores que se ocupan de esta tarea.
Lo que nos lleva a una gran verdad espiritual: En el otro
lado de la resistencia está el estado de flujo.
Esto significa que
cada vez que se camine a través de algún
foco de resistencia interna, en el otro lado encontrará toda la energía fresca
y corriente.
Al contrario de lo que nos han enseñado, para tener éxito sólo es necesario entender cómo
se crea el fracaso, y luego, negarnos a cooperar conscientemente, con lo que se
ha de derrotar desde dentro.
